Lahjakortti joogaan

18,00 72,00  sis. alv

Tuotetunnus (SKU): Lahjakortti joogaan Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , , , , , , ,

Kuvaus

Osta lahjakortti ystävälle tai läheiselle Olkkarin joogatunneille. Olkkarilla on aina tiistaisin lempeän liikkeen joogaa ja keskiviikkoisin palauttavaa yinjoogaa.

Tunneille osallistuminen ei vaadi sinulta aikaisempaa kokemusta joogasta. Tunneille voit tulla juuri sellaisena kuin olet ja kannustan sinua aina kuuntelemaan itseäsi harjoituksen aikana. Mukaan tarvitset vain rennot vaatteet, joissa on mukava liikkua. sekä vesipullon. Yin jooga on kehoa viilentävä harjoitus, joten lämpimät vaatteet ja villasukat on hyvä olla mukana.

Joogan hyötyjä on mm.
• Laskee stressitasoa
• Rentouttaa ja rauhoittaa kehoa & mieltä
• Lisää itsetuntemusta ja kehon kuuntelemisen taitoa
• Parantaa kehon liikkuvuutta ja nestekiertoa
• Toimii palauttavana harjoituksena
• Vahvistaa immuniteettia
• Parantaa ruuansulatusta
• Energian virtaus ja elinvoimaisuus lisääntyy
• Itsemyötätunto lisääntyy
• Unenlaatu parantuu

 

Yin joogan hyötyjä on mm.
• Laskee stressitasoa
• Rentouttaa ja rauhoittaa kehoa & mieltä
• Lisää itsetuntemusta ja kehon kuuntelemisen taitoa
• Parantaa kehon liikkuvuutta ja nestekiertoa
• Toimii palauttavana harjoituksena
• Vahvistaa immuniteettia
• Parantaa ruuansulatusta
• Energian virtaus ja elinvoimaisuus lisääntyy
• Itsemyötätunto lisääntyy
• Unenlaatu parantuu

Jooga ohjaajana on Nanasteen Nana. Nana on Joogaohjaaja (320h), kiinalaisen lääketieteen terapeutti ja akupunkturisti.

Nanan löydät  myös Instagramista tästä ja Facebookista tästä.

Lahjakortti on voimassa 6kk lahjakortin ostohetkestä!
Lahjakortin saat sähköpostiisi maksettuasi ostoksen.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Lahjakortti joogaan”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *