Kuvaus
Äänimaljarentoutus
Kuvauksen lopusta löydät aikataulut, paikkavarausohjeet ja voimassaoloajat!
Äänimaljarentoutus, eli sointukylpy on 5000 vuotta vanha syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin, eli myötävärähtelyyn, sekä ääniaaltoihin. 45min äänimaljarentoutus vastaa n. 3h syvää unta. Värähtely etenee kehomme nesteessä ja yltää sinne minne hoitajan kädet eivät tavallisesti yllä.
Äänimaljahoito soveltuu moneen tarkoitukseen ja monen hoidon, sekä kuntoutuksen tueksi. Kun kaipaat rauhoittumista, kontaktia sisäiseen ääneesi, olet stressaantunut ja tarvitset syvärentoutusta tai koet ahdistusta, unettomuutta, jännitystä ja kireyttä kehossasi, on äänimaljahoidosta isosti apua.
Säännöllisesti toistettuna äänimaljojen vaikutus vahvistuu, joka vaikuttaa suoraan yleiseen hyvinvointiimme. Jotta kehomme ja hermostomme tottuu uuteen tilaan ja pysyy pidempään stressittömämmässä tilassa, tarvitsemme toistoja, kuten missä tahansa muussakin “lajissa” tai asiassa. Toistot ohjelmoivat kehoamme uuteen rennompaan hyvinvoivaan olotilaan.
Instrumentteinä käytän hoidoissa mm. Tiibetiläisiä käsin taottuja äänimaljoja, kristallimaljoja, koshia, sadekeppiä, thingsoja, gongia ja rumpua.
Tunnit sopivat loistavasti päivän aloitukseen, tai vastavuoroisesti päivän viimeiseksi. Siksi tarjolla on aamulla ja illalla toteutettavia tunteja.
Tunneilla maataan joogamatolla lämpimän viltin alla ja nautitaan harmonisista soinnuista ja syvästi rentouttavista vaikutuksista.
Mukaasi tunnille et tarvitse mitään muuta kuin oman juomapullon ja mukavaa ja lämmintä vaatetta yllesi. Matot, tyynyt ja viltit löytyy talon puolesta. Riittää että tulet paikalle ja annat maljojen viedä sinut syvään rentouden tilaan.
Äänimaljarentoutus vaikuttaa mm. seuraaviin asioihin;
- verenpaineen lasku
- sykkeen lasku
- Apua ahdistukseen ja masennuksen oireisiin
- ruoansulatuksen ja suolen toiminnan tehostuminen ja tasoittuminen
- hengityksen tasoittuminen ja syveneminen
- minkä tahansa kivun lievitys
- stressihormonien lasku
- unen laadun paraneminen ja nukahtamisajan lyheneminen
- lihasjännitykset hellittävät
- keskittymiskyky, luovuus, oppiminen lisääntyy
- kuukautis -ja Endometrioosikivut
- Auttaa tunnetyöskentelyssä
Huomioitavia sairauksia tai tilanteita:
Syöpähoitojen aikaan EI äänimaljahoitoon saa tulla.
Sydämentahdistin on este äänimaljahoidolle.
Raskauden aikana voit osallistua ryhmärentoutukseen, mutta emme suosittele yksilöhoitoja raskauden aikana.
Hinta ja voimassaoloaika:
Kertakäyntimaksu 35€ sis. alv 24%
Kertakäynti on voimassa 4 viikkoa ostopäivästä ja se tulee käyttää 4 viikon aikana. Suosittelen käymään rentoutuksessa kerran viikossa, jos koet tarvitsevasi rentoutumista vieläkin tiiviimmin, voit aivan hyvin osallistua tunneille vaikka kahdestikin viikon aikana, silloin suosittelen ostamaan sarjakortin, joka on hiukan edullisempi kertakäyntiin verrattuna. Kertakäynnillä pääset tutustumaan sointujen maagiseen maailmaan ja kokeilemaan syvärentoutusta.
Paikkavaraus ohje:
Varaa paikkasi syvärentoutukseen ajoissa, koska tunneille otetaan rajoitettu määrä osallistujia.
Tunneille pääset osallistumaan verkkokaupassa valitsemalla pudotusvalikosta haluamasi tuntiajankohdan (etene kassalle ja täytä tietosi, varauksesta ei mene veloitusta). Varaus on sitova ja vastaa sarjakortin tai kertakäynnin yhtä kertaa.
Aikataulut:
Iltarentoutus aikataulu syksy 2023:
Su 3.9 19.00-20.15
To 7.9 18.15-19.30
To 14.9 18.15-19.30
To 21.9 18.15-19.30
Ma 25.9 18.15-19.30
Ma 2.10 18.15-19.30
Ma 9.10 18.15-19.30
Ma 16.10 18.15-19.30
To 26.10 18.15-19.30
To 2.11 18.15-19.30
To 9.11 18.15-19.30
Aamurentoutusten aikataulu syksy 2023:
Ti 5.9 8.45-10.00
Ti 12.9 8.45-10.00
Ti 19.9 8.45-10.00
Ti 26.9 8.45-10.00
Ti 3.10 8.45-10.00
Ti 10.10 8.45-10.00
Ti 17.10 8.45-10.00
Ti 24.10 8.45-10.00
Ti 31.10 8.45-10.00
Ti 7.11 8.45-10.00
Ti 14.11 8.45-10.00
Kurssi järjestetään Olkkarin tiloissa, Pyhäjärvenkatu 10, Tampere.
Syvärentoutuksista voit lukea lisää tästä.
Ohjaajana on Sofia – Healing waves.fi
Sofiasta ja äänimaljoista lisää Instagramissa
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.