Kuvaus

Äänimaljarentoutus – Yksilöhoito | Aika varataan sähköpostitse!

Kuvauksen lopusta löydät ajanvarausohjeet ja voimassaoloajan!

Äänimaljahoito on 5000 vuotta vanha syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin, eli myötävärähtelyyn, sekä ääniaaltoihin. 45min äänimaljarentoutus vastaa n. 3h syvää unta. Värähtely etenee kehomme nesteessä ja yltää sinne minne hoitajan kädet eivät tavallisesti yllä.

Äänimaljahoito soveltuu moneen tarkoitukseen ja monen hoidon, sekä kuntoutuksen tueksi. Kun kaipaat rauhoittumista, kontaktia sisäiseen ääneesi, olet stressaantunut ja tarvitset syvärentoutusta tai koet ahdistusta, unettomuutta, jännitystä ja kireyttä kehossasi, on äänimaljahoidosta isosti apua.

Säännöllisesti toistettuna äänimaljojen vaikutus vahvistuu, joka vaikuttaa suoraan yleiseen hyvinvointiimme. Jotta kehomme ja hermostomme tottuu uuteen tilaan ja pysyy pidempään stressittömämmässä tilassa, tarvitsemme toistoja, kuten missä tahansa muussakin “lajissa” tai asiassa. Toistot ohjelmoivat kehoamme uuteen rennompaan hyvinvoivaan olotilaan.

Instrumentteinä käytän hoidoissa mm. Tiibetiläisiä käsin taottuja äänimaljoja, kristallimaljoja, koshia, sadekeppiä, thingsoja, gongia ja rumpua.

Äänimaljahoidossa maataan hoitopedillä/joogamatolla lämpimän viltin alla ja nautitaan harmonisista soinnuista ja syvästi rentouttavista vaikutuksista. Maljoja soitetaan kehon ulkopuolella, sekä kehon päälle aseteltuna.
Mukaasi et tarvitse mitään muuta kuin oman juomapullon ja mukavaa ja lämmintä vaatetta yllesi. Riittää että tulet paikalle ja annat maljojen viedä sinut syvään rentouden tilaan.

Äänimaljarentoutus vaikuttaa mm. seuraaviin asioihin;

verenpaineen lasku
sykkeen lasku
Apua ahdistukseen ja masennuksen oireisiin
ruoansulatuksen ja suolen toiminnan tehostuminen ja tasoittuminen
hengityksen tasoittuminen ja syveneminen
minkä tahansa kivun lievitys
stressihormonien lasku
unen laadun paraneminen ja nukahtamisajan lyheneminen
lihasjännitykset hellittävät
keskittymiskyky, luovuus, oppiminen lisääntyy
kuukautis -ja Endometrioosikivut
Auttaa tunnetyöskentelyssä

Huomioitavia sairauksia tai tilanteita:
Syöpähoitojen aikaan EI äänimaljahoitoon saa tulla.
Sydämentahdistin on este äänimaljahoidolle.
Raskauden aikana voit osallistua ryhmärentoutukseen, mutta emme suosittele yksilöhoitoja raskauden aikana.

Hinta ja voimassaoloaika:
Kertakäyntimaksu 75€ sis. alv 24%
Yksilöhoito on voimassa 6 viikkoa ostopäivästä ja se tulee käyttää 6 viikon aikana.

Paikkavaraus ohje:
Varaa aika yksilöhoitoon ajoissa.
Varaa aika sofia@healingwaves.fi

Yksilöhoidot toteutetaan Olkkarin tiloissa, Pyhäjärvenkatu 10, Tampere.

Syvärentoutuksista voit lukea lisää tästä.

Ohjaajana on Sofia – Healingwaves.fi
Sofiasta ja äänimaljoista lisää Instagramissa